Como dormir a mi bebe sin el seno

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Como dormir a mi bebe sin el seno

cómo dejar de dar el pecho para dormir a un niño de 1 año

Algunas personas parecen querer que los bebés duerman solos y se «autocalmen» lo antes posible aunque no sea apropiado para su desarrollo 2 (pero no se oponen a que hombres o mujeres totalmente crecidos compartan la cama con su pareja a pesar de ser más que mayores para autocalmarse). Las preocupaciones infundadas suelen ser:

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el bebé se duerme mientras se le da el pecho y se despierta al acostarlo

Imagina que estás en el tercer trimestre de embarazo y que tienes hambre o sueño la mayor parte del tiempo.      Es de noche, todavía no es «hora de acostarse», pero tienes sueño, así que te acuestas pronto.    Y entonces no consigues dormirte.    Cambias de posición y cambias la almohada y las mantas y enciendes el ruido blanco, cuentas ovejas e intentas meditar, y finalmente ves una película o lees hasta que te quedas dormido.    Alrededor de las 3 de la madrugada, o quizá las 4, te despiertas con hambre.    Te has olvidado de poner un bocadillo junto a la cama, así que te levantas, haces pis y vas a por algo de comer.    Afortunadamente, sólo te despiertas una vez esa noche; la noche anterior, hiciste 3 viajes al baño.

En otras palabras, te acostaste porque estabas cansado, no por el horario de otra persona.    Cuando no podías dormir, elegías entre un surtido de técnicas de «autocalentamiento», cada una de las cuales requería un proceso de pensamiento de resolución de problemas.    Cambiabas de posición cuando querías, comías cuando querías y te despertabas a horas diferentes a las de la noche anterior.

Un bebé pequeño también puede hacer cada una de esas cosas, pero sólo con un sistema de apoyo atento y receptivo, que suele ser mamá.    El sistema de apoyo de mamá tiene brazos que ayudan a cambiar de posición.    Tiene calor, confort y sonidos tranquilizadores.    Tiene un pecho acogedor que ofrece comida, comodidad y hormonas que estimulan el sueño; y tiene un cerebro adulto que se encarga de resolver los problemas.    La resolución de problemas puede ser algo así:      ¿Pecho?    No. ¿Posición?    No. ¿Pañal?    No. ¿Intentar de nuevo el pecho?    Sí.    Si le quitas ese sistema de apoyo que responde y resuelve los problemas, tienes un bebé totalmente indefenso.

cómo evitar que mi bebé me use como chupete

Cuando llega tu nuevo bebé, no te cansas de él. Esa suave piel de bebé, ese olor a recién nacido… simplemente no hay nada mejor. Pero a medida que el amor por tu pequeño crece, también lo hace tu falta de sueño. Te olvidas de lo que se siente al estar completamente descansado mientras amamantas a tu bebé para que se duerma por millonésima vez. Empiezas a preguntarte si hay alguna forma de conseguir que tu bebé duerma sin amamantarlo.

Por suerte, lo que estás viviendo es normal. Los bebés necesitan amamantar y dormir tanto que durante la etapa de recién nacido van de la mano. Por mucho que ames cada segundo que estés con tu hijo, ambos sabéis que necesitáis dormir más. Aquí vamos a hablar de las estrategias que puedes utilizar para conseguir que tu bebé duerma sin necesidad de darle el pecho para que ambos podáis empezar a dormir mejor.

Aunque hay formas de empezar a dejar de amamantar a tu bebé para que se duerma durante la etapa de recién nacido mayor, tu principal objetivo debe ser asegurarte de que tu bebé come lo suficiente. En nuestro artículo «Patrones y horarios de sueño del recién nacido durante el primer año», hablamos de cómo las primeras 6-8 semanas de vida de tu bebé serán cualquier cosa menos programadas. Y no pasa nada. Comerá y dormirá mucho, ya que es un período de rápido crecimiento. Ahora no es el momento de estresarse tratando de mantener a tu bebé despierto después de amamantarlo – sólo ama a tu dulce bebé porque este período de tiempo pasa muy rápido.

el bebé sólo deja de llorar cuando se le da el pecho

Hay muchas opciones para que tu bebé duerma, pero en tu cama no es una de ellas. Poner al bebé en la cama contigo, o compartir la cama, es peligroso y aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Mantén la habitación poco iluminada para las tomas nocturnas y mantén los estímulos (hablar, cantar, etc.) al mínimo. Esto ayudará a tu bebé a darse cuenta de que la noche es para dormir -no para jugar- y animará a tu pequeño a volver a dormir antes.

Los recién nacidos suelen dormirse al pecho, sobre todo después de sentirse satisfechos tras una buena toma. (Sabrás si tu bebé no se está amamantando si no oyes sonidos de deglución, como pequeños chasquidos, o ves que se mueven los huesos de la mandíbula).

Los bebés que se agarran mal al pecho pueden quedarse dormidos en él. Si esto ocurre, rompe la succión y vuelve a colocar al bebé en tu pecho para que incluya el pezón y la areola. Puedes romper la succión introduciendo el dedo en el lateral de la boca del bebé (entre las encías) y girando el dedo un cuarto de vuelta para romper la succión. (Si simplemente sacas al bebé de tu pecho, es probable que asustes a tu pequeño y que también te duela el pecho).