Fumo mucho y estoy embarazada

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Fumo mucho y estoy embarazada

Acabo de descubrir que estoy embarazada de 3 meses y he estado fumando

La mayoría de la gente sabe que fumar provoca cáncer y otros problemas de salud importantes. Y fumar durante el embarazo también puede causar graves problemas. Tu bebé podría nacer antes de tiempo, tener un defecto de nacimiento o morir por el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Incluso estar cerca del humo del cigarrillo puede causar problemas de salud para usted y su bebé.1

Si ha fumado y ha tenido un embarazo sano en el pasado, no hay garantía de que su próximo embarazo sea sano. Cuando fuma durante el embarazo, pone en riesgo su salud y la de su bebé.3

Fumar puede causar problemas de fertilidad para usted o su pareja. Las mujeres que fuman tienen más problemas para quedarse embarazadas que las que no fuman. En los hombres, fumar puede dañar el esperma y contribuir a la impotencia (disfunción eréctil o DE). Ambos problemas pueden dificultar que un hombre engendre un bebé cuando él y su pareja estén preparados.3, 4

Fumar puede causar problemas de fertilidad para usted o su pareja. Las mujeres que fuman tienen más problemas para quedarse embarazadas que las que no fuman. En los hombres, fumar puede dañar el esperma y contribuir a la impotencia (disfunción eréctil o DE). Ambos problemas pueden dificultar que un hombre engendre un bebé cuando él y su pareja estén preparados.3, 4

Historias personales sobre fumar cigarrillos durante el embarazo

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Foro de fumadoras embarazadas

Realidad: Dejar de fumar en cualquier etapa del embarazo tiene beneficios para tu salud y la de tu bebé. Incluso después de un solo día sin fumar, tu bebé recibirá más oxígeno. Esto ayudará a que los pulmones de tu bebé se desarrollen bien. Dejar de fumar ahora también reduce las posibilidades de tener un bebé con bajo peso al nacer.

Hecho: Dejar de fumar no supone un estrés adicional para tu bebé. Es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud y la de su bebé durante el embarazo y después de que nazca. Si deja de fumar ahora, estará protegiendo a su bebé de los peligros del humo de segunda mano y reduciendo el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

Realidad: No existe una cantidad segura de tabaco. Cada calada de un cigarrillo libera sustancias químicas nocivas que llegarán a su bebé y afectarán también a su salud. Los cigarrillos electrónicos tampoco son inocuos. Aunque todavía hay mucho que aprender sobre los cigarrillos electrónicos, las mujeres embarazadas no deberían utilizarlos. La nicotina de los cigarrillos electrónicos es perjudicial para los bebés en desarrollo.

Realidad: Fumar puede hacer que te sientas más tranquilo, pero daña tu cuerpo más de lo que ayuda. La sensación de relajación es sólo temporal y lo que sea que esté causando su estrés probablemente volverá. Fumar acelera el ritmo cardíaco y aumenta la presión arterial. También aumenta el monóxido de carbono en el torrente sanguíneo, lo que significa que tu bebé recibe menos oxígeno.

He fumado durante todo el embarazo

Fumar durante el embarazo conlleva riesgos importantes para usted y su bebé, incluso si sólo fuma un cigarrillo al día. Fumar puede aumentar el riesgo de que su bebé sufra defectos de nacimiento, nazca prematuro, tenga bajo peso al nacer y sufra el síndrome de muerte súbita del lactante. Fumar durante el embarazo también puede provocar complicaciones en el mismo, como hemorragias anormales, abortos y mortinatos. No hay una cantidad segura de humo de cigarrillo durante el embarazo, así que cuanto antes dejes de fumar, mejor. Consiga el apoyo de sus amigos, su familia y su profesional sanitario, busque asesoramiento para dejar de fumar, encuentre formas de manejar sus desencadenantes y recompénsese por sus progresos.

Además de los peligros habituales del tabaquismo (mayor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer de pulmón, enfermedades pulmonares y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo), fumar durante el embarazo también aumenta sus posibilidades:

Fumar también perjudica las posibilidades de quedarse embarazada. Debido a sus efectos sobre el estrógeno y otras hormonas, fumar reduce en un 40% la posibilidad de que una mujer conciba durante un ciclo determinado. En los hombres, fumar puede dañar el esperma y contribuir a la impotencia.